ご相談を受けられて

リサイズレンゲ.bmp ご相談を受けられてのほんの一例です。

 

内容に関しましては、許可をいただいて掲載させていただいております。

尚、文章内の事例は、プライバシー保護のため修正を加えております。

 

ここ最近では、強迫性障害の方や統合失調症の方 夫婦関係がうまく

いっていない、仕事や恋愛についてまた不登校の親御さんなどから掲載していませんが、感謝の手紙、メールや感謝の電話をいただいております。(主観の相違がありますので、一概に寛解状態ではないケースでのメールもそのままの形で、掲載させていただいています。)

24年9月以降は、未掲載です。

 

  

 

20代女性

頭でわかっちゃいるけど、やっぱり嫌な事があると
落ち込んじゃうし、パニックの発作とか
いきなり予期せぬ所で出ちゃうから
不安だったりするんだけど
ほんとこれからもよろしくお願いします。


でも今日はカウンセリングで
気分がよくなったので
1日楽しい気持ちで過ごせそうです

凄く安心しました。
本当にどうもありがとうございました。

 

 40代男性

いつもお世話になっています。
昨日もどうもありがとうございました。
お話しさせていただきました通り、次回で一旦区切りを
つけさせて頂く事とさせて頂きましたが、以降もどうぞよろしくお願いいたします。
また、○○の件でご相談させて頂く事もあるかもしれませんので、その節にも是非お願いいたします。

さて、わざわざメールを差し上げたのは、今までお礼と今後のお願いだけではございませんで、昨日お邪魔した際に、
「パートナーから新しいお客様の紹介があることを願ってイメージし
てます。
 そうしたところ、最近あまり連絡がなかったそのパートナーからメール が届くようになりました。 
 今のところ新しい仕事の話しではないんですが、何かそうなりそうな予感も感じるんです。」
という話をさせてもらいました。

すると今日、
お客様と電話で話している最中にスカイプのチャットが立ち上がり、添付のよう
な社員数○○名ほどの会社を○月から、という連絡があったんです!
新しいお客様を獲得できた嬉しさと、願っていたことが本当に現実になってしまった
驚きとで電話の内容がすっかり上の空になってしまい、必死に自分を落ち着かせました。

嬉しさと驚きでものすごい高揚感を感じ、それと同時に少しだけ仕事が忙しくなる不安を感じ
そして、思考が本当に現実になってしまった事を目の当たりにして、なんとなく、 少し、怖かったです。

今晩は祝杯もかねて、失礼ですがビールを飲みながら書かせてもらっているので、支離滅裂なところがあったらすみません。
何より日々いろんな方のお話を聞かれている先生の記憶が新しいうちに、私が「受け取った」事実を伝えたかったです。

ただ、今回の事でより強い確信を持つことができるようになりました。
私が感じた少しの怖さも、いずれ当たり前の事と感じられるようになるのだと思います。

また次回ご訪問するまでに、改めてメール差し上げます。
先生のおかげで、人生を変える大きなきっかけを得る事ができたことを大変感謝して
おります。

 

30代男性

 


どうもありがとうございました。
最近も、心が晴れなくて、あまり役にたたないものも買ってしまっていました。女性とのトラブルで、何十冊も本を買って読んだのですが、あまりピンとくるもの、助けになるようなものはなくて、やはり、心をすっきり変えることはできなくなっていました。
それなので非常に助かります。生活費も本を買ってしまってた状態で、心が楽になりたくって、みたいな感じでした。
これからは、この底から抜け出したいと思います。
勇気を与えてくださった、先生に心からお礼を申し上げます。、
心では理解していても、なかなか実践できてなかったんです。
心から感謝しています。

30代女性

 お礼

いつもお世話になっております。

 今日は、カラダ・心の両方がつらかったのですが、

 お話を聴いていただき、ラクになりました。ありがとうございました。 

ひとつ分かったのですが、認知療法をいままでに積み重ねていたので、

ラクになるのが早かったことです。そのことを、身を持って実感できたので、

一度、気分が落ち込んだことも、悪いことではなかったと思えました。

 

いつも丁寧に話を聴いて下さるので、救われます。本当に感謝しています。

 

ありがとうございます。いつか幹の太い“強い人=穏やかな人”になりますね。

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。 

追伸:時間を柔軟に変更してくださったり、体調を途中で気遣ってくださり、

  ありがとうございました。

 

30代女性

 

今までさまざまな自己啓発本や、スピリチュアル本を読み漁っていました。

バシャール、江原啓之、浅見帆帆子さんらの本、引き寄せの法則、シークレットなどなど。

 でも、叶えたいことを考えていても、前向きでいようと努力していてもなかなか望みが叶わず、焦ってばかりでした。 願いは、生涯の伴侶を得たいという、切実なもの。 当時35歳で、独身で、世間体も気になって、毎日どうしたら結婚できるのか、もう無理じゃないかと悲しくて悲しくて、 ナチュラルシーンを訪問しました。

 初めてにもかかわらず、なぜか先生には心を開けて、全てぶっちゃけました。でもよくあるカウンセリングみたいにただ「辛かったんだね」と同調するだけではなく、もっと励ましに近く、また、私が今まで読んできた本の共通点である「本当のポジティブシンキングの力」についてとても具体的かつ、実践的な形で説明をしていただきました。

 

とても斬新な解釈で、まさに目からうろこ。 信じられないことなのですが、その2週間後に、ちょっといいなと思っていた職場の人とあっという間に親しくなり、デートに誘われ、お付き合いが始まったのです。

 

そして、一年付き合った後、残念ながらその男性とは結婚の縁がなかったようで、失意のまま再び先生のもとへ。

問題点をお話しながら、36歳でまた再び恋愛をすることができるのかとても暗くなっていた私ですが、先生との1時間にも及ぶ問答で、再び気持ちを明るくもって、自信をつけましたすると、わずか1ヶ月もたたずして、縁がなかった男性とはすっぱりお別れしたとほぼ同時に、気になっていた男性と、共通の知り合いを交えて飲み会に行くことになり、お互いに惹かれあって、その一週間後に2人で会うことになりました。

今後が楽しみです。 恋愛に悩んでいらっしゃる方、婚活でうつっぽくなっている方に先生とのカウンセリングで元気になっていただきたく思います。

先生、本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

最初はただ納得していただけだったんですが、後半になってくると何故か分からないんだけど、涙が出るんです。
とっても感謝の気持ちでいっぱいなんです。

まずは今あることに感謝しなきゃいけないのに。

不満ばかり言っていました。
完全にそう考える事が出来るのはまだまだなんですが、前に比べて悪い思いになったときに、なるべく早く気分を変えようと努力するようになりました。
ウジウジ悩むのはやめました。

先生ありがとうございます。
とても感謝しています。



40代女性

人間って考え方一つでこんなに変われるんだと今実感しています。
嬉しい時の涙、家族や周りに対する怒りの涙、自分に対する劣等感の涙、それぞれ思考を変えれば今まで現実逃避しネガティブ思考へと走ってた自分に戻ることはもうないと思いました。
感受性が強いのは仕方ないと思いますがそれをマイナスに考える必要はないと思いました。

先生のおかげでこれからの人生楽しく生きようと考えるようになりました。本当にありがとうございます。
感謝しています。

今はそんな事はありませんが過去を振り返りたくはありませんが何で今自分は生きずまっているのか考えるためには過去を思い出す必要があると考えています。
先生に出会えたからなんとか解決していけるような気がします。

お金にも何にも代える事の出来ない私の人生を変えるカウンセリングに感謝しています。
ありがとうございます。

 

10代女性

 

お疲れ様です。

先生のお話、本当に興味深くためになりました。
貴重な時間を過ごすことができました。

今悩んでいるものの答えが、
少しずつクリアになる気持ちでした。

またカウンセリングお伺いします。

本当にありがとうございました。

 

40代女性

 先生いろいろとありがとうございました。お陰さまで今まで、まったく学校にも行けなかった

娘が、今は何とか楽しそうに通っています。このままこれが卒業まで続いてくれればと思っています。またもしいけなくなった時は、ご指導よろしくお願いいたします。

お世話になりました。

 

20代女性

先生、今日は本当にありがとうございました。

診療内科に通い今日は始めての経験をしました。

ここ最近嬉しいとか悲しいとか、感情もあまりなくて

泣くこともなかった毎日だったんですよ。

でもね、今日先生から聞いたお話は本当に心に響きました。

今日カウンセリング受けた事に感謝しています。

はぁ〜今日は本当に衝撃的でした。

いろいろな事を相談出来たのはうれしかったです。

やっぱり周りには相談しにくい内容だし、批判されるのが怖いんですよね。

聞いてくれてありがとうございます。

本当に感謝しています。

私も色々頑張ります。先生、今日は本当にありがとうございました。

 

20代女性

 

毎日、私がここに存在してるのも先生のおかげです。
一日たりとも忘れた事はありません。

あれからくじけそうになった時でも

必ず先生に教えて頂いた言葉を思い出しながら日々成長しているのかなと少し実感しています。

以前完璧主義者だった私の心に少しゆとりが出来たように思います。

これからも問題は、ありますが先生とお話してから治そうという焦りから

自然に任せておこうかなという考えに変わりました。

私は風邪などは自然治癒力でどうにかなるという考えであまり薬に頼りません。
そんな感じで心の病も自然に消えていくと願ってます。
本当に先生には感謝の言葉でいっぱいです。

私のメールの欄には先生は命の恩人と記しています。

本当にありがとうございます。

 

40代男性

そのせつは大変お世話になりました。

当時パニックとうつを併発し、会社にもいけない日々が2年も続き当然電車にも乗れなく、人ごみにも出かけられずに毎日が、地獄のような日々でした。病院にいっては薬をもらい飲み続けましたが、改善がみられてもまた戻ってしまう繰り返しでした。わらにもすがる思いで、カウンセリングを受けたところ何度か受けるうちに徐々に気持ちが明るくなり何とかなるのではないかという気持ちが芽生えました。そして私の場合、かなりかかりましたが、6か月目には会社に行けるようになりそのあとは、ほぼ前のような症状も出なくなりました。その後は順調に会社に勤め今では、何の問題もなく生活しています。本当にここまでになりましたのも先生のおかげといっても過言ではありません。今は仕事は大変ですが、楽しく家族とともに過ごしております。これからも大変でしょうが、わたしと同じような想いをしている人を改善させてあげてください。

大変ありがとうございました。

 

                        20代女性 

過去の苦労が今となってはいい思い出となり 今後の悩める方へ少しでも参考になればと思い書いてみました。

その前までは 明るかったのが、自分でなくなってしまう。まるで別人格になったようだった。
原因は、会社での同性の上司が、私に対して罵声を頻繁に浴びせられて、なやみ続けたことによることと思う。
そして26歳から2年間の間 非常に苦しい自分との葛藤があった。その期間はまるで、深海に沈んで光がささないところにいるようでもあった。
玄関から外に出ようとしても 玄関から先がどうしても出られない時期が続いた。
家族は全然わかってくれなく、「そんなのからだを動かせば治るから」と心ない言葉を浴びせられる。甘えているからと厳しい言葉の連発であった。家族と離れたかった。
もう私はいない方がいいと何度もフラッシュバックしていた。
そしてついには薬を大量に飲んでしまい、病院に担ぎ込まれていた。
通常いつもポジティブに考えられる私でなくなっていたからだ。
病院を何度も変わりやっと良い先生に巡り合えたのがよかった。
振り返ると治ったことでの一番は、
環境の変化
治りたい気持ち
気持が通じ合えるカウンセラーとの出会い
考え方を前向きに変えるやり方を覚えた
感謝すること
わかってくれた友達
免疫力や自然治癒力をつけるための実行
体温を上げるためのストレッチが有効であった
この病気が治ってわかったことは、いろいろな面で意味があったということだった。
いま精神的には、前以上に前向きになり、考え方が偏らなくなり 人に対して
やさしく接しられるようになった。
助けてくれた友だちとの友情もだいじな宝物になった。
私を助けてくれた人たちに感謝の気持ちで一杯です。
ありがとうございました。

 

 20代女性

 

今までありがとうございました。

先生に会えるのを毎回楽しみにしていました。先生のお話や会うことができるととても元気がでました。素晴らしい先生に出会えて良かったです。

認知行動療法は、なかなか習得するまでにかかりましたが、何度も繰り返し聞くうちに自然にポジティブな自働思考が出来るようになりました。調子もよくなりお陰さまでやっと卒業することが出来ました。いろいろありがとうございました。お体に気をつけてお仕事など頑張ってください。またお世話になる時はよろしくお願いします。

 

50代女性

 

この度は、娘が大変お世話になりました。お陰さまで、強迫性障害もほとんど見られなくなり

会社にもいけるようになりました。このまま続けられれば良いと思います。

本当にありがとうございました。

 

40代女性

 

子供の不登校でいつも世間体を気にして 怒ってばかりいる自分がいました。 声をかけるときにより愛情ある選択による声かけにより少しずつ変化が見られ今では娘のわがままも少なくなってきました。 親の接し方でこのように変化が出るとは思いませんでした。

また怒りそうになったら、自動思考シートを活用して納める工夫をしてゆきたいと思います。

ありがとうございました。

 

30代女性

 

いままでの自分は親のせいで 現在の状況になってしまったんだといろいろ怨み続けていました。ところが親が今までしてきてくれたことを数え上げるとというお話をしていただき 涙が止まらず感謝の情しか出てこなくなりました。逆にどうやって恩返しすればいいのだろうということの方を考えられるようになりました。考え方の視点を変えるのってすごいことですね。

これからもいろいろなことに感謝出来るようになっていけると確信しています。子供に対する見方も変化してきました。

ご指導いただきましてありがとうございました。 

 

 

                                      吉祥寺 カウンセリング ナチュラルシーン

 

 

料金案内

 ◆サービスの概要

料金システム(対面カウンセリング・電話カウンセリング)

当ルームでは、ゆったりお話してしていただくために、通常より長い

新規の方は、80分、継続の方は、70分の時間をお取りしています。

(50分換算では、7150円ですが、一律70分単位となっております)         

 

????心理検査・各種療法の料金もすべて含まれております。   

 

 

 

      メニュー コース 料金

初回カウンセリング

80分 12000円
継続カウンセリング70 70分 10000円
カウンセリング90 1時間30分 14000円
カウンセリング120 2時間 18000円
電話カウンセリング70 70分 10000円
ヒプノセラピー(催眠療法) 80分 14000円

                  経過報告書などの書類作成 1000円〜5000円   

今まで、通われていた方は、既存の料金でお願いしています。 1年以上間が空かれた方は、新料 金で、お願いしています。

営業時間 10:30〜13:00  14:00〜20:00

休室日  月曜日  木曜日

電話受け付け時間

10:30〜20:00

 

予約制となっていますので、初めての方は、お電話、または、メールにてお問合せ下さい。

 

        0422-24-7091

・カウンセリング当日は、お待ちいただくスペースが広くないため、ご利用者様以外の方は、一旦外でお待ちになられ、再度ご来室される形になります。あらかじめご了承ください。

また完全予約制の相談室のため、10分以上前のご来室はお控えくださいますよう、お願い致します。  

 

        

夫婦の方などの2名カウンセリングは、1.5倍の料金になります。

お連れ様(娘・子供)などとの2名カウンセリングも、1.5倍の料金になります。 

 メールでのご予約も合わせて承っております。

 

                          予約制

 

カウンセリングは、予約制になっています。

カウンセリングの特性上、申し訳ありませんが、

前日キャンセルの場合は、半額を申し受けております

当日は、全額になります。よろしくお願いいたします。

メールまたは電話、留守番電話に入れていただいても結構です。

出張は、現在のところ行っていませんので、ご理解いただけますよう

お願いいたします。
 
電話カウンセリングお申込みの方へ  料金のお支払い方法は現金または銀行振り込みも対応しております。

 お気軽にお問い合わせください。※1カ月以上振り込みがない場合は、延滞金年6.0%頂いています。以上ご確認して約款お読みの上お電話ください。
 ◆首都圏以外の方や対面で話すのは苦手な方で、電話カウンセリングだけの方もいらっしゃいます。 些細なことでもまたいろいろなお悩みにもご相談にも乗ります。 緊急の方は、5日以内の後払いでも結構です。電話カウンセリングもどうぞご利用ください。 

 

入金先

みずほ銀行  

西荻窪支店  普通預金

口座番号   1123842

振込先名   ナチュラルシーン  

 

 

心理カウンセリング 【ナチュラルシーン】では、心理相談、心理療法、カウンセリング、認知療法、認知行動療法、自律訓練法、描画、教育相談、心理検査などを中心に行っていますが、限られたカウンセリング手法だけでなく幅広い選択肢の中から最適な方法を用いて、クライアント様の抱えている問題にアプローチしてゆきます。

 

 

●電話カウンセリング
表情などが見えないのでお互いに伝わりにくいこともあります。しかし、電話だからこそ話せることもあります。
遠方の方にはもちろんですが、初めて会う人に自分の一番大きな悩みを話すことが出来ないと思われる方にも電話カウンセリングをお勧めします。
まずは、電話から始まり面談カウンセリングをご利用いただく方もいらっしゃいます。
もちろん電話カウンセリングのみのご利用でも、大きな価値は、あると思います。

 

         料金のお支払い方法は銀行振り込みになっています。

 入金先

みずほ銀行                  モデル電話.bmp

西荻窪支店  普通預金

口座番号   1123842         

振込先名   ナチュラルシーン  

カウンセラープロフィール

代表 カウンセラー 真鍋 としひと                                             

                                             リサイズ真鍋.bmp

ご挨拶                        

ナチュラルシーン・カウンセリングオフィス代表の真鍋と申します。  

 

 

  当吉祥寺で開室させていただいて10年目を経過いたしました。

開室以来ありがたいことに地元の方々をはじめとして首都圏、地方をはじめ遠方よりお越しいただき

温かいご支持を受けてまいりました。 

今後とも今以上に精進してゆく所存でございます。 よろしくお願いいたします。

 

当ルームでは、一貫してクライアント様に寄り添い理解、共感をしながらこころの整理ができ

気持ちが軽くなるお手伝いをさせていただいております。

 

こころが健康でなく、かなり落ち込んだ状態でいると何もかもが、ほんとうに嫌になってきてしまいます。

それが継続して続くといろいろな形で支障がでてきてしまいます。

  

そのようなときに少しでもそのことから解放され快適な生活を送るためのありかたを共に考え、伴走するのが、カウンセラーの役割でもあります。 

 

困ったときは、ひとりで考えているより、いっしょに考えるほうが、いろいろな意味でこころの整理が出来ます。

どうぞお気軽にご相談ください。

 

ナチュラルシーンでは、カウンセラーひとりひとりが、よりよく寄り添えるよう日々研鑽努力しています。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

  
 1962年生まれ                               

 

早稲田大学大学院修了  

臨床心理学領域 人間科学研究科修士           

                                                          

  公認心理師 

 (心理職国家資格)

ストレスチェック実施者研修終了

心理学検定 特一級取得など

                           

 

      

 所属学会
日本認知療法学会

 

  

内閣府認証 カラーセラピスト  

 

レイキヒーリングティチャー 臼井式

 

大手企業にてマネージャーとして管理職を10年以上務める。

その間新店舗採用、プロジェクトにも参加。

教育機関 フリースクール ・ 研究所 ・区の施設・にて勤務 

不登校 うつ アスペルガー障害等の児童の援助

 

青山学院大学院 博士課程前期に入学  感情科学などを専門に

学ぶ  

パートナーカウンセラー 

新宿駅徒歩3分のオフィスにて実施
カウンセラー:村松.bmp
村松 奈美

米国メリーランド大学大学院 カウンセリング学部修了。臨床心理士。
精神科クリニックや児童相談所、スクールカウンセラーなどを経て、
現在は大手・外資系企業の社員向けカウンセリングを行っている。子供から大人まで、
幅広い年齢層の相談対応が可能。

著書「人は心理学で永遠に幸せになれる」(ワニブックス、2015)
ブログ「悩みが悩みじゃなくなる、心理学の教室」
ワニブックスWebサイト連載「好きな人と好きなだけ一緒にいられる恋愛心理学」も好評。

オリエンテーション:
認知行動療法、来談者中心療法、力動的精神分析、
解決志向アプローチ、家族療法
相談内容:心理学本.bmp
仕事、家族問題、恋愛、性格、子育て、うつ・不安、その他                            
コメント:
心理学の知見をフル活用し、短期間で高い効果を上げる
カウンセリングを行っております。
詳しくは、オフィスサイト(http://skyleaf.sub.jp/)、村松奈美のブログ
http://ameblo.jp/counselorsroom/)をご覧ください。
ご相談をぜひお待ちしております。
 

  パートナーカウンセラー

 EMDRが必要な方、出張にてカウンセリングルーム、ソイル料金にて 承っています。

 お気軽にお尋ねください。

土持 さやか(SAYAKA  TUCHIMOCHI)

 

私は、これまで25年以上にわたって全国の家庭裁判所に勤務し、トラブルや悩み・つまずきを抱えた5000人を超える家族、夫婦、親子、子どもたちに関わってきました。また、職場のメンタルヘルスやストレスの解決・改善を求めるポジションから、組織内のさまざまなストレスにも向き合ってきました。
今回、その中で得た知識や経験を生かし、公的機関の枠を越え、悩みを抱えたひとりでも多くの方がご自身の自己治癒力を使って問題解決されるお手伝いをしたいと考え、おこなっています。


専門性の高い信頼できるセラピストが最新の心理療法を提供いたします。ぜひ「時間のかからない」「際だつ効果」を実感していただき、あなたの人生をあなたの手に取り戻されますよう、ご案内とご挨拶を申し上げます

土持さやか.bmp


非常勤  カウンセラー                                                  

 

 坂口 孝則  (TAKANORI  SAKAGUCH ) 



 ビジネスシーンでのカリスマバイヤー、またビジネスマンへのアドバイスにかけては定評がある。坂口.bmp

  大学卒業後、メーカーの調達部門に配属される。調達・購買、原価企画を担当。バイヤーとして担当したのは200社以上。現役バイヤーかつ調達業務研究家。 企業での講演も行う。大手製造業・小売業・調達コンサルティングファームをはじめとする300社のメンバーが集まる調達・購買業界で日本最大の組織「購買 ネットワーク会」幹事。メールマガジン「世界一のバイヤーになってみろ!」執筆者。

著 作に「The調達・仕入れの基本帳77」「会社の電気はいちいち消すな」「結局どうすりゃ、コストは下がるんですか?」「だったら、世界一の購買部をつ くってみろ!」「牛丼一杯の儲けは9円」「仕入れの基本が面白いほどわかる本」「調達力・購買力の基礎を身につける本」「調達・購買実践塾」等多数。

 

   テレビ出演、著書多数 「牛丼一杯の儲けは9円」など。

   ピジネスに関してのお悩みやメンタルに関してのお悩みはお任せください。

 

       大阪大学  経済学部卒           

      株式会社 調達購買マネジメント 代表                                   

     多忙のため日程調整のうえ、応相談いたします。 

 

 

  提携コミュニケーションカウンセラー

 たかた登美子                                    たかた登美子.bmp                                                                                         

ビジネスコミュニケーションのことならおまかせください。                                                 

現役社長秘書として後輩秘書の育成や部下を持つ方や若手層へ実務面・メンタル面でのサポートを行っている。
共著:「Innovative Communication Practice:A Case of Activating Communication」EDMEDIA 2009 

カウンセリング内容:
- 秘書への実務指導および秘書検定対策
- 管理職・部下を持つ方への話の伝え方・聴き方助言
- 学生・社会人若年層へのビジネスマナー基本講座
- 上司を持つすべての方へのメンタルサポート

苦手コミュニケーションサポート

資格

eラーニング チューター資格取得(日本eラーニングコンソシアム) 
秘書技能検定 準1級 
日本語教師(アメリカ人・イギリス人へ指導経験あり)
実用英語技能検定 準1級 

青山学院大学大学院 社会情報学研究科  修了

    

 

よくあるご質問

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□ カウンセリングってどういうことをしているの?

   心の悩みの相談とよりよく 改善するためのお手伝いをするところです。

  最初はみなさん敷居が高いかもしれませんが、慣れると全然抵抗を感じなく なる方が多いようです。

 

その方に応じたアドバイスとプログラムを組み良い方向に改善してゆきます。

症状によりカウンセリング期間は異なります。 

 

 □つまらない悩みでも相談して大丈夫ですか?

  どのようなお悩みでも真摯に受け止めお話をお聞きいたします。

  一回のご相談で、気持ちが軽くなられるケースもあります。  

                                       

□ 特に困っているわけではないけれど 相談したい・・・・

  どうぞお気軽にご相談ください。 元気になるプログラムやモチベーションを上げるプログラ  ウエルネスへ向けてのプログラムなどがあります。

  キーワードは、「よりよくなるために」。
  欧米に習う、一つ上のカウンセリング活用法 で

  現状悩みはないが、 前向きにどんどんチャレンジしていきたい。

  よりよいパフォーマンスを目指し目標を達成させたい。

  心理学や哲学、精神性に興味がある方なども

  そんな方にも特別なプログラムを用意しております。

 

□ 心療内科・精神科とカウンセリングはどのように違うのでしょうか?

    カウンセリングでは、心について熟知している専門家が、いろいろな心理療法や心理検査

  を通じて、時間をとって心の相談をおこなっていきます。医療機関ではないので、医療行為

  すなわち薬の処方箋などは、行いません。また健康保険適用外ですのでお知り置きくださ い。  地域によっては医療控除の対象となる場合もありますので、領収書の発行を申し出てください。お近くの役所、税務署になお問い合わせください。

 


 

□ 何回ぐらい通えばよいのでしょうか?

  カウンセリングに通う頻度期間は、お一人お一人個人差があります。

  恋愛相談、家族相談などは、1回、で終わるケースもあります。 

  また、あくまでご本人の意思を尊重しております。

  たとえば うつの方ですと最悪期の1か月から3か月週2でそのあとのフォローアップに月1回 で3か月いらっしゃって完全回復するケース(鬱の場合は回復期の過ごし方が一番重要です。)

長年繰り返されている方ですとまた状況は変わってきます。

双極性、単極性- 大うつ・小うつ 認知の歪みの程度により異なります。

ADHD、アスペルガー、統合失調症、強迫性障害などは、症状により個人差があります。

 

 

□ 現在病院にかよっているのですが?

  病院に通っていらして、なかなか改善が見られなく、カウンセリングにより改善した例も多々ございます。

  どうぞご相談ください。 もし病院で薬を処方されている場合は、きちんと服用を続けた上でおいでください

 

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□ 2時間以上の予約も大丈夫ですか?

 

  はい大丈夫です。 実際に3時間以上話されているクライアントさんもまれにいらっしゃいます。  前もって予約を入れていただければ可能です。

 

□認知行動療法 催眠療法 その他心理療法を指定できますか? 

  指定することは可能ですが、担当カウンセラーとお話の上よりよい 療法でご対応

 致します。

 

□カウンセリングには何か持ってゆくものはありますか?

 なにもお持ちいただかなくて結構です。

ただ思ったことが面と向かうと整理できないなどありましたら前もって 書いてきたメモ書きなど読まれると良いでしょう。

 

□他に知られるとまずいのですが

カウンセラーには守秘義務がございます。 他の方や会社に知られる等はございません

でご安心していらしてください。

 

 

 

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アクセスについて

                          交通アクセス

 

末広通り沿いです
 
ファミリーマートさん
 
やすらぎの手さん
末広通り.bmp →   ファミマ.bmp   安らぎの手.bmp →
 JR吉祥寺駅のキラリナ側公園口を出られて駅を背にして左方向に進んでいただくと広い通りに出ます。その正面の信号を渡っていただくと末広通りになります。キラリナを背にしてヤマダ電気さん のサイドの道(末広通り)を直進してください。     スポーツクラブ ティップネス、ファミリーマート越えさらに直進してください。左手にラーメン中本さんを左手にコンビニ(ピアゴ)を見てさらに直進してください。   そして整体やすらぎの手さんをこえ さらに直進、途中コインパーキングタイムズ南第5の二つ先のビルになります。一階がアイリッシュパブになっている正面が丸く空洞になっているビルの3Fです。 駅より徒歩4分程になります。
         

 

エレベーターまたは階段で、お越しいただき一番奥の302号室です。

  ※当オフィスには無料駐車場がありません。車でお越しの方はオフィス横ののコインパーキングをご利用ください。 他にも周辺にはコインパーキングが多数あります。

駐輪場は、ビルの裏側になります。 

 迷いましたらお電話ください!!   丸くくり抜かれた下の写真のビルの3Fです。

ahoo 地図 にアクセス詳細表示

 東京都武蔵野市吉祥寺南町
2-13-4ユニアス吉祥寺オフィスワン
 
 302
TEL/FAX :0422-24-7091
                      1/1500

 地図更新2.bmp

 2014.12月改定マップ 場所は、同じです。駅ビルが、キラリナ、旧ブックオフが、ヤマダ電機に建物が変わっています。

新規地図.bmp

こちらのビルの3Fになります。 ↓

ユニアスビル.bmp

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 初めてカウンセリングをお受けになる方は、まずお電話でご予約お願いいたします。

 

   またメールでのご予約の場合、お名前と以下3項目

  1.ご希望の面接日時(候補をお書き下さい)
  2.ご連絡先(電話番号・メールのいずれか)
  3.ご相談内容(簡単にで結構です)

  のご記入お願いいたします。

   ※申し訳ありませんが、英文でのご予約は、ご遠慮ください。

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TEL :0422-24-7091 


 受付時間 : 10:30〜19:00(月・木は除く)

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  natural2134@ybb.ne.jp

営業時間などのご案内

開室時間のご案内                                              モデル1.bmp                  

 午前 10:30〜13:00      

  午後 14:00〜20:00 まで

  開室いたしております。

 定休日 月 木

  お電話での受け付けは、10:30〜19:00までです。 月・木除く

  メールは、いつでも受け付けております。 カウンセリング中は、電話に出れないことが ありますので、ご了承ください。

折り返しのご連絡は、すべての問い合わせ方法に対して  なるべく24時間以内に

致します。(定休除く)

また面接中などで出れない場合は、 着信履歴より、こちらから電話をおかけします。個人として、職場の電話を利用される場合は、他の職員の方が応対しない電話からおかけください。

もし万が一、48時間を過ぎても返信のない場合には、

メッセージ受信時また送信時に何らかの トラブルが発生している

可能性がございます。 (こちらからの返信で携帯宛のメールが、フィルターがかかっているため届かないケースが多数ございます。今一度こちらのメールアドレスを受信設定もしくはパソコンからの送付をお願いしております。)

申し訳ありませんが、再度ご連絡いただけますよう

お願い申し上げます。

 

 

当オフィスの特徴

リサイズヨガ.bmp吉祥寺・心理カウンセリングオフィス                                                        
ナチュラルシーンでは

自己の自然治癒力を引き出し良い状態に改善してゆくお手伝いをします。

ナチュラルシーンでは、臨床経験を積んできたカウンセラーが、豊富な経験をもとにクライアント様の多岐にわたる問題について、より良い方法でのカウンセリングを行ってゆきます。

 

 

心理カウンセリングとは


現代社会においては、多くの方々が心理社会的刺激にさらされて日々ストレスを抱えて生活しています。
そして悩んだり迷ったりしています。ある一定以上の精神的つらさを超えると
精神的に追い詰められ日々憂鬱になることもあると思います。

心理カウンセリングは、そのような心の悩みを抱えていらっしゃる方に、それらの症状の背景になっている意味や自分自身の理解も含めて心理カウンセラーが、専門の理論や技法などを用いて適切な解決へのお手伝いをします。 

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ストレスマネジメント

ストレスに対処するためには、いろいろな方法があります。

 今回は、音声フアィルにてストレスの仕組みとその対処方法について 案内させていただいています。

  ストレスマネージメントについて.mp3              8分程となっております

     
擦り傷などや切り傷などでも放っておけば、治るように人間の中には、自然治癒力が備わっています。それと同様によくなる力を発揮してゆくための心理的お手伝いをするのが心理カウンセラーです。
なんとなく受診しづらいと考えている方々もいらっしゃると思いますが、お気軽にご相談していただければと真摯にご対応致します。

心理カウンセリング 【ナチュラルシーン】では、心理相談、心理療法、カウンセリング、認知療法、認知行動療法、感謝療法(Thanks Therapy)、自律訓練法、描画、教育相談、心理検査などを中心に行っていますが、限られたカウンセリング手法だけでなく幅広い選択肢の中から最適な方法を用いて、クライアント様の抱えている問題にアプローチしてゆきます。

Thanks Therapyでの治癒例

Mさんに、急に襲ってきた病気が、感謝療法(Tanks Therapy)などにより治癒した例を申し上げます。

3年前 あるきっかけで、Mさんの顔面が神経麻痺になり、顔の左半分が動かなくなり、大学病院の診断で、顔面神経麻痺 と診断されました。

その症状の程度が通常使用されている専用尺度で、40点満点中6点とかなりひどいものでした。

医師からは、早くても治癒まで3か月かかります。そして後遺症も残るかもしれないとおっしゃられました。

 当然Mさんはかなり落ち込みましたが、信頼している感謝療法によりどれほどの結果が出るかを試してみようと考えました。 リサイズ草原と少女.bmp

結果は、 なんと23日間で、40点満点中38点とほぼ完治いたしました。

 医師からは、「こんなに早く治った例は、いままで、遭遇したことがないよ」と言われています。

このMさんとは私のことです。

当然医師の施術に感謝すると同時に、身を持って、この療法を検証し精度を高めてゆきたく思います。

 

 私たちが生きているうえで 避けられないのがストレスで optimal stress(最適のストレス)は人間にとって 不可欠であるといわれています。 ストレスと対極にある「笑い」を生活に取り入れ ストレスの緩和の実験があります。

笑いワーク後に ストレス測定機で測定したところ 14名中12名とも顕著なストレス低下がみられました。 笑いの効果としては、生理的な効果と心理的な効果が多く報告されています。

心理的側面からは、免疫効果、脳内麻薬効果、運動効果があります。また親和作用(人と親しくなる) 浄化作用(ストレス解消) 解放作用(気分が明るくなる)があります。

ロンドン大学の研究では、感情の変化と健康状態の変化、心理状態と生理状態の関係から「幸せを感じる」と内分泌系作用、心血管系の活動が改善されると報告されています。(2008 橋本) 

そのためカウンセリングに笑いも取り入れさらに以下の療法も取り入れています。

感謝療法(Thanks Therapy)

アメリカの大学の実験で、30名の大学生に 毎日15分間 感謝ワークの時間をとり、一か月後 30人全員から コルチゾルという ストレスホルモンの値が30人とも改善したとの報告もあります。

これほど すばらしい効用があるにも関わらす゛なかなかカウンセリングの世界では浸透していないのが現状です。

感謝とは、ポジティブな考え方で、心の安定は、感謝によるものがあり、私がカウンセリングにかかわっている中で、クライアントさんは、初回面接(INTAKE)では、不平不満、愚痴、文句、恨みと上司、親、同僚と自己防衛の傾向が多く見られます。

そしてカウンセラーの立場では、当然傾聴姿勢、受容、共感に努めています。

最初からポジティブな認知の方は、非常に少ないですが、感謝の効用を理解し、その効用に気づくことにより、回復の兆しが見えてきます。そして笑顔が出てきて、治癒するきっかけに至っているケースが多く見られます。

 

落ち着いた雰囲気の中でカウンセリングを行っております。

カウンセリング風景.bmp

 

 

 

 

 

 

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吉祥寺 ナチュラルシーン カウンセリング


  おかげ様で、吉祥寺で開業いたしまして、今年で10年になりました

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

 NATURALSCENE カウンセリングオフィスが提供するカウンセリング

とは・・・

いろいろな心の悩みや葛藤に対して、それぞれの環境状態、考え方に応じて症状の緩和や回復さらに 再発防止も目指します。

                                             

                                                                                                                              

今まで抱えていた悩み、突然降ってきた難題、忘れることのできない心の痛み、なかなか修正できない悪い癖などでお困りの方。
そのような悩みは心の健康を害し、人生に大きな影響を及ぼすことも少なくありません。

 
そしてそのことによって自分のことを認められなくなったり、日々葛藤されていませんか? 

また自己分析したり、本を読んだり、仲間や家族に話しても 堂々巡りになってしまい  

つらい状況になってしまっていませんか?  

あるいは、病院にも行って、薬も貰ってっているが、なかなか思うように快方に向かわない、心療内科などでは話す時間が限られていて、思いを語り、受けとめてもらえる時間が少ない、公共の無料相談や廉価な相談でも、通り一遍のアドバイスでなかなか思うように解放に向かわない、など実際こちらに来られているクライアントさんの切なる声があがっています。

そういったさまざまな悩みがあると思います。そのような、解決できない悩み不安についてぜひご相談ください!

 

来室され方の中には、「もっと早く話せる場所があれば、今のようににならなくて済んだのに・・・。」という方が多く、いらっしゃいます。というのもこころの問題は、なかなか一人では、問題点を客観的に見て発見しつ゜らいからです。

 

また予防のためのカウンセリングや「病気じゃなくても全然いいんだ。なんでも話せて相談もできるんだ。」という日常のコーチング的な、スタンスの方もいらっしゃいます。お気軽にご相談ください。

 今まで、来ていただいた方の状況

 ほぼよくなったという寛解も含めての実績となります。

パニック障害(電車・車・飛行機に乗れない。高所に行けない。人の集まるところにいけない。など)

視線恐怖  赤面症  あがり  うつ PTSD トラウマ 夫婦問題 ADHD アスペルガー障害、ボーダー(パーソナリー障害)

強迫性障害  各種依存症あきらめないで、ご相談ください。 (※ 症状の改善には、個人差があります。必ずしも完治を保証するものでは、ありませんので、ご了承ください。)

 


当カウンセリングオフィスは、年齢、性別関係なく、どなたでもお越しいただいて話ができ、悩みが相談できる空間です。 日曜日も20時まで開いております。

 

 

 

◎新規提携カウンセラーのご案内。

パートナーカウンセラー 

新宿駅徒歩3分
の場所

カウンセラー:
村松 奈美

米国メリーランド大学大学院 カウンセリング学部修了。臨床心理士。
精神科クリニックや児童相談所、スクールカウンセラーなどを経て、
現在は大手・外資系企業の社員向けカウンセリングを行っている。
子供から大人まで、幅広い年齢層の相談対応が可能。

著書「人は心理学で永遠に幸せになれる」(ワニブックス、2015)
ブログ「悩みが悩みじゃなくなる、心理学の教室」
ワニブックスWebサイト連載「好きな人と好きなだけ一緒にいられる恋愛心理学」も好評。村松.bmp


オリエンテーション:
認知行動療法、来談者中心療法、力動的精神分析、家族療法


相談内容:
仕事、家族問題、恋愛、性格、子育て、うつ・不安、その他心理学本.bmp

スカイリーフ.png 
 

コメント:
心理学の知見をフル活用し、短期間で高い効果を上げるカウンセリングを
行っております。
詳しくは、オフィスサイトhttps://skyleaf-counseling.com/
村松奈美のブログ(http://ameblo.jp/counselorsroom/)をご覧ください。
ご相談をぜひお待ちしております。

  

 ◎お知らせ

パートナーカウンセラー村松奈美の受付について

ただいま込み合っていまして、出張カウンセリングは、行っていません。

 こちらのオフィスサイトにご連絡ください。 https://skyleaf-counseling.com/

 

  


 カウンセラーは、心理学の知識・技法を用いて、心の状態を判断し、問題を解決に導くためのお手伝いをいたします

カウンセリングの中心技法では、4つの源流があります。

1.パーソナル・センタード(来談者中心療法)アプローチ

  カウンセラーがクライエントの気持ちを受容し、共感的に理解するアプローチ。

  カウンセリングの中心的な技法となります。

2.合理情動行動的アプローチ

  我々の問題の原因は、出来事でなく、それに対する考え方であるというアプローチ

  思い込み、スキーマ、自働思考を適応的、合理的に変換してゆく。

  論理療法、行動療法、認知行動療法など

3.精神力動的アプローチ

  人間の精神生活の大部分が無意識的であるという信念を中心としているアプローチ。

  防衛機制、発達、夢分析、潜在意識、催眠療法など

4.多面的アプローチ

  パーソナリティを7つの側面(行動・情緒・感覚・イメージなど)からとらえて、それぞれの側面から問題点 を見立て、援助技法は、他の流派のものでも効果のあるものはいろいろ用いるというアプローチ。 

  リラクゼーション・、自己主張訓練・SST・エクスポージャー・交流分析・NLP・ポジテイブ心理学・トランスパーソナル心理学など

  それぞれの方に合わせて親身に対応いたします!!

 

心の問題では、エビデンス(科学的根拠)があり2010年に厚生労働省が唯一認めた心理療法認知行動療法と言う心理療法があります。

この療法は、過去多くの相談の中で、より効果が得られると、多数のクライアントさんもお感じになられている、おすすめの療法です。

 

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1

・それぞれの感情は、外部の出来事によってつくられるのではなく、その出来事を自分の頭で、どう思いどう解釈しているかによってつくられます。つまり考えや心的態度によって感情をつくっています。自分の感情は、自分が許さない限り誰にも操作することは、できません。(外部に反応して自分自身でつくっています。)

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2

・しかし憂鬱状態だったり、不安に陥ったりした場合は、ものごとを客観的に見ることは難しく悲観的や否定的、自虐的に見てしまいます。客観的に見ていると思うときでも多くの場合、非現実的で認知の歪みを含んでいます。

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3

・認知の歪みは、それを学ぶことにより客観的、現実的、合理的、適応的、前向きに修正することが可能で、それにより感情も悲観的なものからより肯定的なもの適応的なものへと変化してゆきます。(イギリスやアメリカでは、うつ病、不安障害治療の第一選択となっています。)

 

 

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  ????????カウンセリングプログラム内容 について

 

下記のようなお悩みにご対応致します

 

 

心理的な悩み・性格の悩み

うつ・不安感・情緒不安定・対人恐怖・摂食に問題がある方・トラウマ・強迫性障害・パニック障害・社会不安障害  

睡眠に問題がある方・あがり症・ギャンブル依存・自信がない・評判を気にする。

 

家庭問題

恋愛相談・離婚・DV・老親問題・親子関係・夫婦関係  

育児問題・嫁姑問題など

職場問題  

職場人間関係・パワハラ・セクハラ・転職問題  

 

教育問題

不登校・いじめ・学校不適応・学業問題  

家庭内暴力・進学・進路など

自己理解や心の成長の悩み

将来の生き方について・今後の人生について

 
 

 

○また来られた当初抑うつ状態で、(アーロンベック抑うつ尺度)30〜40点以上の方も 通っていただくことにより 一桁点数から10点台に多くの方が落ち着いてきています。

                                     

○カウンセラー自身、企業での管理職経験10年以上から仕事上での悩み・人間関係の悩みも経験していますので理解を持ってカウンセリングいたします。

 

○カウンセラー自身20代のころは、ネガティビティバスアスが強く、うまくいかないことだらけでした。

 感情的になり反応し、悩み続けました。しかしそのことを認知的に捉え対応するという考え方に変えたり、いろいろな方法を試行錯誤しながら試したりとすることにより、体系化や構造化に至りました。

また書籍や口コミ等で言われておりますいろいろな法則への対応もご相談ください。

 

○小学生・中学生・高校生の方が単独でカウンセリングされる

ケースもよく見られます。親御さんとは、別に来ていただくか、電話でのやり取りも可能です。

 

・ 近隣(三鷹市)の大学指定の専属カウンセリングルームになりました。      

 該当の大学生、大学院生は、学校から3回まで3000円の補助が出ます。

 詳しくは、ナチュラルシーンまで、電話・メールでお尋ねください。

 

これまで年代を問わず様々な悩み・症状を抱える方々のご相談に応じてきました 

 

ブログでのご紹介

         

 

 

  

   

 ????????ご相談されたお客様の声

ヒプノセラピーを受けての感想

????????感謝のメール 

  exclamationカウンセラーはまずは、理解を持ってお話しを伺い、受け入れ、それに対してさまざまな支援をしていきます。

悩みを話したりいろいろな質問に答えたりしていくうちに、自分の中で様々な気づきがあり、不思議と悩みは解決へと近づいていきます。

当オフィスでは、あなたの中にある解決能力を信じ、それを引き出すお手伝いをします リサイズハート.bmp

ありのままの思いを伝えられたことで安堵感、開放感、安心感が感じられます。
思いを口にすることで、あなた自身が気づきにくかった現状、無意識の内にフタをしていたかもしれない奥底の感情などと正面から向き合うことによって、徐々に思いが開放されます。本来のあなたに気づくことであなた自身が自分を受け入れ、気づきのきっかけになります。

 

 人には必ず自然治癒力が備わっています。     

                             
カウンセリングの中では、なぜその悩みが起きたのか「その人自身」に焦点を当てていきます。
考え方や、悩みのクセを発見することで、次に同じような事が起きたときに繰り返し悩んだり、苦しんだりしないようになることを目指します。

 普段私たちは自分の感情、行動、身体感覚など様々なことから自分を理解します。 思考に過度に煩わされずに感じていることを素直に受け止めれば、自分の欲望や不安に気づかされます。 自分の中でうまく理解できないケースが多い中でもカウンセラーとクライアント様の心理的体系の中に相互作用や創発が生じ腑に落ちることが多々あります。 そして知り合い、仲間や家族にさえ言えないで抱えている苦悩も第三者との関係の中では、新たな自己を発見できる可能性もあります。


吉祥寺NATURAL SCENEカウンセリングオフィスでは、少しでもあなたの心が落ち着き、話しやすい環境作りをして、精一杯サポートいたします。

 

■認知行動療法を用いたカウンセリング (クリックで詳細表示)               

・あなたの持っている思い込みのネガティブな部分への思考のクセ

を合理的な思考に、一緒に考えてゆきます。 

   認知行動療法実践カードについて(クリックで詳細表示)  

 

■ポジティブサイコロジー-(ポジティブ心理学)(クリックで詳細表示)を用いたカウンセリングの実施

自己肯定感、オプティミズム(楽観性)、フロー(恍惚感)、希望、感謝などについて共に考え、よりよい生き方を科学的に考えてゆくプログラムです。それらポジティブサイコロジーの知見に基づいたのプログラムの実践指導 になります。 (よく言われているプラス思考やただ前向きになるというのではなく認知療法と合わせたより良い心の持ち方です。)

うつ病のクライアントの方に対しては、薬物療法よりもポジティブ心理療法の方が、有効であるとセリグマン博士が、発表して以来、少しづつ日本でもその流れが、日本のリワークプログラムの中にも浸透してきている。

プログラムの内容は、以下の9項目で行っている。

1.会話の中で自然に笑みが出る。

2.物事をプラスに見る。

3.自分の強みに気づく

4.感謝ワーク

5.目標と価値観を明確にし、人生に生きる意味を見出す。

6.無欲な親切ワーク

7.一生懸命夢中になる。

8.人とのつながりをつくる。

9.自分を好きになる。

 

こういったことが、少しづつ可能になれば、QOL(生活の質)もあがってゆきます。

CF  国民総幸福量(GNH) ←クリックで表示

 ■メタ認知療法

強迫観念には、認知に対する評価という上位の認知(すなわちメタ認知)に働きかける方法も導入しています。

このカウンセリングの方法は、イギリスで研究されている方法です。

 ■コーピングスキル

 上記文字部分をクリックいたしますと詳細を表示いたします。

 ストレスに対しての対応方法です。

 

 

 ???????? メニューと料金案内はこちら           

 ◆首都圏以外の方は、電話カウンセリングだけの方もいらっしゃいます。

  いろいろなお悩みにもご相談にも乗ります。 緊急の方は、5日以内の後払い

  でも結構です。電話カウンセリングもどうぞご利用ください。                                       

◆症状によりましては、提携しております心療内科、精神科のご紹介もおこなっております。

お気軽にお尋ねください。

 

  吉祥寺ナチュラルシーンカウンセリングの3つのコンセプト

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  • クライアント様の立場で理解し、誠意を持ってカウンセリングにあたります。
 
  •  自己治癒力を最大限に引きだし、心身のバランスの向上とサポートに努めます。
 
  • 肯定力を科学的に応用し、豊かなウエルネスへの貢献に努めます
  •  

     

      リサイズはと.bmp

     

     

    カウンセリングルームと心理系・メンタル系サイトを探す検索エンジン(リンク集)【こころのWeb.com】   

    カウンセリングルームと心理系・メンタル系サイトを探す検索エンジンにて

     

     

     

     

     2017年 成蹊大学新聞 インタビュー記事

    学生の方の悩みに対してのアドバイスが、記事に掲載されています。

    成蹊大学新聞1.bmp

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    都内 カウンセリングランキング

     

  •   都内人気 カウンセリングランク   累計4位
  •   吉祥寺カウンセリング ナチュラルシーン 
  •  

                                                

    代表 真鍋 FM ラジオ J-WAVE  ラジペディア   

     「反省はするべきですか」 にコメンテーターとして出演。

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    夕刊フジ、悩み相談コーナー、雑誌等に多数掲載、TVなどオファー頂いていますが、、TV等のメディアは、

    お断りさせていただいております。 ご了解ください。





     


           

     

    東北地方太平洋沖地震について

     

    東日本地震、津波による、 被害に遭われた方々。 心のケアに関しても、まだ一部では、必要だと思いますので微力ですが、以下のケア情報もご参照ください。
     
    日本認知療法学会では専門的な知識のもとにケア情報を紹介しています。
    認知療法学会.bmp

     

     

     

    子供向け無料電話相談  NPOチャイルド支援センター

    チャイルドライン

     18歳以下の子供対象  月〜土 午後4時〜9時

    0120−99−7777

     

     

     

      ナチュラルロゴ400.bmp 

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    以下のご予約フォームからご予約下さい。  ご予約内容欄に以下の内容をご記入ください。

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    ご相談内容(人間関係の相談・抑うつ状態が続く・社会不安など)を簡単にご記入の上ご送付ください。

    電話でも承っています。  折り返しご連絡申し上げます。

                0422−24−7091

                090−7946−4093

    携帯メールの場合 パソコンよりのメールが届かない場合が、ありますので、なるべくパソコンの

    メールでの入力お願いいたします。

    なおパソコンのメールにおきましても最近迷惑メールに入っていますケースが多々見られます。

    一日経っても届かなかった場合は、迷惑メールもご確認ください。

    よろしくお願いいたします。